C'est quoi l'Art-thérapie?

L'œuvre d'art a toujours été une forme d'expression de l'artiste, une projection de son sentiment intérieur, mélangé de pensées, de techniques, d'expériences, et d'audace.

Faire de l'art-thérapie est un processus de développement personnel. C'est entrer dans le flux, se permettre, approcher et sentir différentes techniques et matériaux artistiques, étudier leur manipulation, se comprendre avec eux, apprendre à faire confiance à ce qui sort de la création spontanée en démantelant le cliché de ce qui vous semble beau, laid, bon ou mauvais... créer sans contrôler, faire sans faire.

Apprenez à vous voir dans l'œuvre, à reconnaître le reflet interne qu'elle contient et à en accepter le sens, à respecter chaque œuvre et à lui donner une place dans votre espace quotidien, à l'emporter chez vous. Faire de l'art, c'est établir une possibilité de communiquer avec son moi intime, profond et authentique. Une occasion de plus de réaliser, de déprogrammer et de désapprendre.